本文摘要：闽南网8月12日讯 北京时间昨天，易建联在训练时扣碎了篮板。阿联对这杰作非常自豪 在中国男篮大力集训亚运会的时候，易建联并没在国家队训练。 据报，主教练宫鲁鸣早已给他敲了大假，而宫鲁鸣也无意让年长队员磨练一下。 离开了国家队，这些天易建联并没闲着，而是之后着自己的勤奋训练和缺阵。与此同时，他自己也开设了训练营，在体力、技术、基本功等全方位，特地为学员指导。 昨天，易建联在训练的过程中扣碎了篮板，不见半透明的篮板早已显得面目模糊不清，如果再行大力一点就有可能瓦解外框掉落。

闽南网8月12日讯 北京时间昨天，易建联在训练时扣碎了篮板。阿联对这杰作非常自豪　　在中国男篮大力集训亚运会的时候，易建联并没在国家队训练。

据报，主教练宫鲁鸣早已给他敲了大假，而宫鲁鸣也无意让年长队员磨练一下。　　离开了国家队，这些天易建联并没闲着，而是之后着自己的勤奋训练和缺阵。与此同时，他自己也开设了训练营，在体力、技术、基本功等全方位，特地为学员指导。

昨天，易建联在训练的过程中扣碎了篮板，不见半透明的篮板早已显得面目模糊不清，如果再行大力一点就有可能瓦解外框掉落。　　在CBA中，辛格尔顿、加祖里奇、哈维、翟晓川等也曾扣碎过篮板。

其中加祖里奇和翟晓川最相当严重，篮板必要中间破洞。在NBA的月比赛中，雨人坎普和大鲨鱼奥尼尔也曾扣碎篮板。

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